Menciptakan nuansa eksotis dan bercahaya pada kulit warna cokelat (coklat) tidaklah sulit. Anda hanya perlu memperhatikan tips merawatnya. Hal yang perlu Anda lakukan adalah melakukan tanning dan mengonsumsi beberapa makanan tertentu untuk menunjang tujuan Anda menciptakan nuansa eksotis pada warna kulit cokelat Anda.
Dibawah ini adalah beberapa daftar makanan yang yang dapat menjadikan kulit cokelat Anda lebih eksotis :
Wortel
Dibawah ini adalah beberapa daftar makanan yang yang dapat menjadikan kulit cokelat Anda lebih eksotis :
Wortel
Untuk tujuan di atas, Anda sebaiknya mengonsumsi wortel mentah. Secara rutin, buatlah salad wortel atau jus wortel. Betakaroten yang terdapat pada wortel membantu kulit menjadi cokelat eksotis dengan cepat. Dan bila tidak menyukai wortel, Anda dapat membeli kapsul betakaroten di apotik.
Aprikot
Mengkonsumsi Aprikot akan membantu memberikan warna cokelat keemasan bagi kulit. Dua aprikot kecil di pagi hari ketika sarapan, betakaroten yang dikandung didalamnya akan dapat mengaktifkan melanin, yaitu sel penyebab kulit cokelat.
Stroberi dan ceri
Stroberi dan ceri
Stroberi dan ceri mengandung vitamin C yang tinggi dan berfungsi mencegah penuaan serta melindungi kulit dari efek buruk sinar UV matahari. Disamping itu, dapat meningkatkan kualitas kulit.
Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya vitamin E. Sehingga minyak zaitun memiliki efek penyembuhan pada kulit. Menggunakannya secara rutin akan memungkinkan sel untuk beregenerasi dengan baik dan memperlambat datangnya keriput pertama. Gunakanlah minyak zaitun ketika memasak daging atau membuat salad.
Telur
Minyak zaitun kaya vitamin E. Sehingga minyak zaitun memiliki efek penyembuhan pada kulit. Menggunakannya secara rutin akan memungkinkan sel untuk beregenerasi dengan baik dan memperlambat datangnya keriput pertama. Gunakanlah minyak zaitun ketika memasak daging atau membuat salad.
Telur
Kuning telur kaya akan vitamin A. Oleh karena itu makanlah sekali atau dua kali dalam sepekan. Telur juga sarat akan mineral yang bermanfaat untuk menyegarkan dan menghidupkan kulit.
Air
Air
mengkonsumsi beberapa gelas air putih setiap hari dapat mengakibatkan kulit tetap lembap, elastis, dan tidak kering. Sehingga mempunyai efek bercahaya pada kulit cokelat Anda.
Copy of http://www.beragaminfo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar